Llibres que parlen de pantalles

En aquesta secció anem sumant llibres que aborden l'ús de les pantalles des de mirades diverses i adaptades a diferents edats. Són propostes per ajudar a créixer, reflexionar i compartir, amb la voluntat d'acompanyar el microcosmos familiar en un tema tan present i tan difícil de gestionar en el dia a dia.

Des de l'eduCAC hem tingut l'oportunitat de conversar amb alguns dels autors i autores. Per això també hi trobaràs enllaços a les seves reflexions, per aprofundir en la lectura i enriquir-ne l'experiència.

Desitgem que aquesta secció et sigui útil i que la gaudeixis. 

Les investigadores de la UPF, Mònika Jiménez i de la UOC, Mireia Montaña han escrit una aventura divertida i tendra sobre les xarxes, els algoritmes i la importància de desconnectar, pensada per arribar a un compromís compartit amb tota la família (Editorial Mediterrània, 2026). 

Els autors, educadora i psicòleg, qüestionen el relat alarmista sobre l’ús de les pantalles i la banalització del concepte d’addicció. Tracten diverses dimensions que afecten el benestar en l’adolescència, com ara la salut mental, l’autocontrol, les conductes de risc o el rendiment escolar, i denuncien l’adultocentrisme del debat (Shackleton Books, 2026).

L'autor aprofundeix en l'arrel de les addiccions i argumenta la seva relació amb les carències emocionals. Concreta recomanacions per desempallegar-se de les influències nocives dels mòbils, les XXSS i els videojocs: zero pantalles fins als 6 anys, sabbat digital, zona lliure de pantalles, no premiar ni castigar amb la tecnologia, desactivar notificacions, la regla dels 10 minuts i el temps offline (Editorial Planeta, 2026). 

Marta G. Franco i Luís Demano volen contribuir a vides digitals més sanes, crítiques i responsables. A partir de la idea que internet no és neutre i està dissenyat amb interessos i decisions concretes, s'explica de forma divulgativa què és internet, com circula la informació, què és el núvol i com funcionen els algoritmes (Editorial Litera, 2026). 

A Pero, ¡qué dices, bro!¿Cómo va a ser eso delito? (La Esfera de los Libros, 2025) Beatriz Izquierdo analitza des d’una perspectiva legal, però molt didàctica, delictes digitals que poden convertir els menors en víctimes o botxins: grooming, sextorsió, bullying, pornovenjança, odi, assetjament, etc. 

No solo son pantallas (Editorial Dykinson, 2025). Obra col·lectiva de Carmen Llopis Pablos, Maria Dotor Ruiz i Sara Sanchez Vargas que ens proposen un procés educatiu que ens porti fins al benestar digital. 

La pantalla educadora: 100 pel·lícules del segle XXI per treballar a classe o veure amb família. Rosa Sensat publica aquesta guia didàctica de Ramon Breu --un pioner en la pràctica de l’educació mediàtica al nostre país--, perquè les pantalles també eduquen i el cinema estimula la imaginació, el llenguatge, la crítica i la descoberta, i amplia les capacitats expositives i de raonament. 

A El cerebro hackeado (Editorial Kailas, 2026) el neuropsicòleg clínic Aarón Fernández del Olmo, analitza com els telèfons intel·ligents estan alterant el nostre comportament. El problema són les pantalles o el que hi mirem? La fórmula: informar-se, negociar, tutoritzar, explicar, graduar, raonar, advertir i donar directrius. 

Genís Roca analitza la irrupció de la IA per entendre com el seu impacte està reconfigurant el futur. A mesura que la IA s’infiltra en àmbits tan diversos com l’educació, la sanitat, el treball o la política, ens trobem davant d’escenaris totalment nous que desafien els marcs ètics, legals i filosòfics que fins ara havíem considerat sòlids. (Ara llibres, 2025). 

Aquest llibre és una crida a la implicació de les famílies, per fer possible que els adults tinguin temps, ganes, habilitats i competències per ocupar-se dels adolescents. Jaume Funes considera que el gran desconcert de l'educació es deu al fet que els nois i noies estan immersos en un univers desconegut pels adults. (Columna, 2025) Conversa amb Jaume Funes | eduCAC. 

Carla Vall detecta totes les línies vermelles que es traspassen en les relacions tòxiques i la violència masclista digital i assegura que donar un mòbil als nostres fills i filles és donar accés a tot el millor i tot el pitjor de la humanitat. (Columna, 2025) Conversa amb Carla Vall i Duran | eduCAC

La periodista francesa Salomé Saqué  radiografia a Resistir (Plataforma editorial, 2025) l’ascens de l’extrema dreta a Europa i identifica els mecanismes que ha fet servir per imposar la seva visió del món i debilitar les democràcies amb el seu relat.

A I ara què li dic? (Eumo, 2025) les sexòlogues Elena Crespi i Sílvia Catalán proposen algunes respostes a preguntes incòmodes sobre sexualitat, pensades per a les converses familiars. El text planteja diverses qüestions relacionades amb el sexe des d'una visió feminista i inclusiva. Conversa amb Elena Crespi Asensio | eduCAC

En Els hàbits que els faran feliços: Com educar els fills de 3 a 14 anys perquè creixin autònoms i segurs (Angle, 2023)  Alba Castellví parla, entre altres qüestions de l’acompanyament digital i la necessitat de definir criteris clars, establir límits i fomentar un ús conscient, reflexiu i equilibrat. 

A IA y Educación Tíscar Lara i Carlos Magro analitzen els riscos que suposa la implementació de la IA en l’àmbit de l’ensenyament i proposen orientar el potencial d’aquesta tecnologia a fer possible l’educació que necessita la societat actual. (Trama Editorial, Biblioteca Digital Journey, 2025) 

Esther Burgueño ha fet un conte perquè els més petits aprenguin a passar-s’ho bé sense les pantalles (Edicions del Pirata, 2021). 

Escrit per Míriam Tirado i il·lustrat per Joan Turu, explica com una família pot estar connectada amb mòbils, consoles i pantalles i desconnectada entre ells. El llibre proposa eines per posar límits i fomentar connexions reals a la família (El cep i la nansa, 2020). 

Amb aquest còmic d'Elise Gravel s'aprèn a fugir de la desinformació, a detectar notícies falses i a desconfiar de les teories conspiranoiques (Cruïlla, 2024). 

En El teu cervell és meravellós l'Anna Ramis dona un bon consell als més menuts de la família -que no t'atrapin les pantalles!- i un altre pels més grans -alerta amb les xumets digitals- (Bindi Books, 2004). Entrevista amb la pedagoga Anna Ramis Assens.

Josep Matalí i Jordi Bernabeu han escrit a quatre mans Viure entre pantalles (Rosa dels vents, 2024), un llibre per entrendre i acompanyar els joves en el món digital, lluny de les prohibicions que resten espai a la confiança. Conversa amb el psicòleg Josep Matalí Costa 

Marta Narberhaus i David Bassa presenten una guia pràctica per saber navegar entre pantalles i no perdre-s'hi (Bindi books, 2023). Conversa amb Marta Narberhaus i David Bassa